Cannabis medicinal, envejecimiento y longevidad: ¿La clave para vivir más y mejor?

El envejecimiento es un desafío global que ha llevado a buscar intervenciones que no solo nos den más años de vida, sino más salud durante esos años. Hoy quiero analizar con ustedes una revisión sistemática muy reciente, publicada en 2025, que explora si los cannabinoides (como el CBD y el THC) podrían ser aliados en este proceso.

El sistema que nos mantiene en equilibrio

Para entender por qué esta planta podría tener un rol en tu envejecimiento, primero debo explicarte algo sobre tu propio cuerpo. Tenemos un “director de orquesta” interno llamado Sistema Endocannabinoide. Este sistema regula funciones críticas como la memoria, el metabolismo y la inflamación para mantenernos en equilibrio.

La evidencia sugiere que este sistema puede dejar de funcionar correctamente a medida que envejecemos, lo que se relaciona con diversas enfermedades de la edad. La hipótesis médica actual es que, al introducir cannabinoides externos de la planta, podríamos ayudar a regular nuevamente este sistema.

Cannabis en el laboratorio: Promesa de juventud

Al revisar los estudios preclínicos (realizados en animales), los hallazgos son realmente fascinantes y nos dan pistas sobre lo que podría ocurrir a nivel celular:

• En organismos simples como gusanos (C. elegans), el uso de CBD logró extender la vida útil hasta un 18% y mejoró la movilidad en la etapa final de la vida.
• En animales un poco mas complejos como ratones, se observó que dosis bajas de THC no solo eran seguras, sino que revertían el deterioro cognitivo relacionado con la edad. El cerebro de un ratón viejo tratado con micro-dosis de THC, comenzó a funcionar de manera muy similar al de uno joven, mejorando su memoria y aprendizaje.
• A nivel celular, estos compuestos parecen promover la autofagia, que es el proceso de “limpieza” mediante el cual las células eliminan sus partes dañadas, y también reducen la inflamación cerebral.

La realidad del uso del Cannabis para alargar la vida en pacientes humanos:

Es vital que entiendas que los resultados en humanos son más complejos y dependen totalmente de cómo y cuándo se usa el Cannabis. No es lo mismo un uso recreativo intenso desde la juventud que un uso medicinal iniciado en la tercera edad.

• El uso prolongado y pesado que comienza en la juventud se ha asociado con un deterioro en la función ejecutiva y la memoria verbal al llegar a la edad madura.
• Sin embargo, los estudios sugieren que iniciar el uso en la vejez podría tener efectos muy diferentes. En algunos casos, se ha observado un aumento en la conectividad funcional del cerebro en adultos mayores, lo que podría ayudar a compensar el declive natural de la edad.
  • En la práctica clínica real, muchos adultos mayores ya están utilizando estos productos con éxito para mejorar el dolor, el sueño y el estado de ánimo, logrando a menudo reducir el uso de otros fármacos más agresivos como los opioides.

Puntos clave para tu seguridad

Si estás considerando esta opción terapéutica para acompañar tu proceso de envejecimiento, o el de un familiar, el estudio resalta tres conceptos que siempre aplico en mi práctica clínica:

• El efecto bifásico (Menos es más): El THC actúa de forma curiosa; en dosis bajas puede ser beneficioso y proteger el cerebro, pero en dosis altas puede ser perjudicial y causar los problemas de memoria que queremos evitar. La clave terapéutica está en encontrar la dosis mínima efectiva.
• La importancia de la planta completa: No se trata solo de aislar un componente. Otros cannabinoides menores y los terpenos (los aromas de la planta) tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que potencian el efecto terapéutico.
• No es una solución mágica: Aunque los cannabinoides son prometedores para apoyar un envejecimiento saludable, deben ser parte de un estilo de vida integral. La dieta, el ejercicio y el sueño siguen siendo los pilares fundamentales.

Conclusión

La ciencia avanza rápido y nos muestra un potencial real para mejorar la calidad de vida y proteger la función cognitiva en la vejez, pero la automedicación no es el camino. Debido a que la dosis y el historial médico son críticos para obtener beneficios y evitar riesgos, busca un médico con experiencia en el Sistema Endocannabinoide que pueda guiarte con dosis bajas y controladas.

Referencia:

• Nain, S., Singh, N., Schlag, A. K., & Barnes, M. (2025). The impact of cannabis use on ageing and longevity: a systematic review of research insights. Journal of Cannabis Research, 7(52).